Ciclismo, la scelta del mezzo e le regole del gruppo

Ciclismo, la scelta del mezzo e le regole del gruppo

Il ciclismo costituisce la seconda disciplina del triathlon. La scelta della corretta bici può fare la differenza, ma attenzione anche agli allenamenti di gruppo e al rispetto di alcune fondamentali regole non scritte.

Nuoto: il "trampolino di lancio" della triplice

Nuoto: il "trampolino di lancio" della triplice

Seppur con distanze che si differenziano a seconda della categoria, ogni gara di triathlon ha inizio con una frazione di nuoto. E per partire con il piede giusto, la tecnica è fondamentale. I consigli di Daniel Fontana per ottenere una nuotata efficace e gli esercizi per migliorare.

La nuova frontiera del fitness

La nuova frontiera del fitness

Praticare triathlon non significa essere per forza professionisti. La triplice è una disciplina piacevole da praticare a tutti i livelli, con due costanti: divertimento e benessere garantito. Parola di Daniel Fontana.

15 step per diventare triatleta: garantisce Daniel Fontana

15 step per diventare triatleta: garantisce Daniel Fontana

La guida esperta di Daniel Fontana, olimpionico e campione di triathlon, ci condurrà nell'universo della triplice. Consigli su allenamenti, attrezzatura e impianti in 15 puntate (una a settimana) per conoscere tutto quello che c'è da sapere sull'affascinante disciplina che unisce nuoto, ciclismo e corsa.

ALLENATI CON MH

Six pack: 5 trucchi per far risaltare i tuoi addominali

Six pack: 5 trucchi per far risaltare i tuoi addominali

16 luglio 2019

Ciclismo, la scelta del mezzo e le regole del gruppo

Ciclismo, la scelta del mezzo e le regole del gruppo

15 luglio 2019

Il crunch perfetto

Il crunch perfetto

10 luglio 2019

Nuoto: il "trampolino di lancio" della triplice

Nuoto: il

08 luglio 2019

Forza gambe: gli squat al multipower secondo Clemente Russo

Forza gambe: gli squat al multipower secondo Clemente Russo

05 luglio 2019

La nuova frontiera del fitness

La nuova frontiera del fitness

01 luglio 2019

Workout: 10 trucchi anti-noia

Workout: 10 trucchi anti-noia

30 giugno 2019

Allenamento a tutta birra

Allenamento a tutta birra

27 giugno 2019

Sara Gama: difensore in campo, attaccante nella vita

Sara Gama: difensore in campo, attaccante nella vita

25 giugno 2019

15 step per diventare triatleta: garantisce Daniel Fontana

15 step per diventare triatleta: garantisce Daniel Fontana

24 giugno 2019

SALUTE
Sirmione regina dello sport con la triplice e il nuoto in acque libere

Sirmione regina dello sport con la triplice e il nuoto in acque libere

Un intenso weekend all’insegna del nuoto, ciclismo e corsa a Sirmione dove si svolge Oakley TriO Sirmione, seconda tappa del circuito Volkswagen TriO Series. Sabato 22 giugno l'Olimpico, domenica è la volta di Swimtheisland by Jaked.

Il Sea Deejay Tri ha conquistato Milano

Il Sea Deejay Tri ha conquistato Milano

Sono stati 2500 gli atleti che nel weekend hanno preso parte alla tradizionale triplice che si tiene all'idroscalo. Tra loro anche il ciclista Pozzato.

Chia Sport Week, la Sardegna capitale dello sport per 4 giorni

Chia Sport Week, la Sardegna capitale dello sport per 4 giorni

Il 25 aprile si alza il sipario sulla nuova edizione di questo evento multisport che attrae migliaia di atleti e molti campioni sulle coste di Chia Laguna, in Sardegna.

Il nuoto nel Triathlon, 5 consigli di Ivan Risti per prepararsi al meglio

Il nuoto nel Triathlon, 5 consigli di Ivan Risti per prepararsi al meglio

Abbiamo incontrato Ivan Risti, atleta di Aqua Sphere, alla palestra tri60 di Milano. A lui abbiamo chiesto i segreti per la preparazione nel nuoto.

Riparte DeeJay Training Center, la trasmissione a tutto sport di Linus

Riparte DeeJay Training Center, la trasmissione a tutto sport di Linus

Appuntamento tutte le domeniche alle ore 12 con la trasmissione di Radio Deejay dedicata ai ciclisti e ai praticanti degli sport di endurance. In studio anche Davide Cassani, Stefano Baldini e l’esperta in nutrizione Elena Casiraghi.

Polar Vantage, lo Sportwatch introduce la misurazione della potenza per lo sport

Polar Vantage, lo Sportwatch introduce la misurazione della potenza per lo sport

L'azienda finlandese lancia sul mercato due innovativi Sportwatch di elevato livello tecnologico. La serie Vantage V misura la potenza e fornisce una durata di 40 ore di funzionamento con tutte le funzioni attive.

Campione di Ironman divora 8 kg di sushi... cacciato dal ristorante!

Campione di Ironman divora 8 kg di sushi... cacciato dal ristorante!

In Germania un giovane triatleta affamato approfitta del servizio "All you can eat" divorando decine di piatti di sushi.

Allenamento in quota con Daniel Fontana

Allenamento in quota con Daniel Fontana

Dal 4 all'11 agosto, il noto triatleta italo-argentino Daniel Fontana guiderà un gruppo di amatori per uno stage di allenamento in quota. Ancora aperte le iscrizioni.

Volkswagen TriO Series

Volkswagen TriO Series

Bici, nuoto e corsa: arriva il triahlon targato Volkswagen ma tutto italiano. Sono aperte le iscrizioni.

Il triathlon sbarca in Trentino

Il triathlon sbarca in Trentino

Appuntamento l’1, 2 e 3 giugno con il nuovo format sportivo dedicato all’endurance

TRI like a DEEJAY!

TRI like a DEEJAY!

Il 19 e 20 maggio torna SEA Milano DEEJAY TRI, il triathlon per tutta la famiglia all’Idroscalo di Milano.

Triathlon, a Chia Sardinia trionfo di Daniel Fontana e Jenny Schulz

Triathlon, a Chia Sardinia trionfo di Daniel Fontana e Jenny Schulz

La baia sarda torna a essere protagonista del panorama sportivo internazionale con una settimana di eventi di altissimo livello.

Follow your Passion, al via una grande stagione di eventi sportivi

Follow your Passion, al via una grande stagione di eventi sportivi

Si parte questa settimana da Chia Laguna, in Sardegna, con una Sport week di ciclismo, Triathlon e running.

La sfida dell’Ironman

La sfida dell’Ironman

Jan Frodeno, due volte campione del mondo di Ironman, punta a superare se stesso nella prossima edizione. La sua è “OneObsession”

Più energia sul nuovo numero di Men's Health

Più energia sul nuovo numero di Men's Health

Il numero di ottobre 2017 di Men's Health propone un'interessante serie di articoli e servizi che ti condurranno alla scoperta della migliore forma psicofisica. Muscoli più tonici, alimentazione originale ma sana, peso sotto controllo e la super intervista al fuoriclasse dei tuffi e cover man Alessandro De Rose.

Triathlon e Bike Accademy insieme per la prima Tri Bike Academy d’Italia

Triathlon e Bike Accademy insieme per la prima Tri Bike Academy d’Italia

Non perderti l'occasione di vivere un’esperienza unica nel suo genere. Nello splendido scenario della Laguna di Chia vivi le emozioni del triathlon nella Tri Bike Academy, la prima Bike Academy interamente dedicata al Triathlon organizzata dal canale televisivo Bike Channel.

CHRIS PRATT 2/3

CHRIS PRATT 2/3

DAL TRIATHLON A JURASSIC PARK