Technogym celebra Sport & Design con i campioni di Tokyo

Technogym celebra Sport & Design con i campioni di Tokyo

Lunedì 6 settembre, presso la sede di Milano, i medagliati di Tokyo insieme al Presidente del Coni Giovanni Malagò, per celebrare la bellezza dello sport.

Technogym App: allenarsi sempre e ovunque

Technogym App: allenarsi sempre e ovunque

Technogym ha presentato una nuova applicazione per creare workout personalizzati in base al proprio livello di fitness, integrati da video e presentazioni di trainers professionisti, da eseguire quando e dove si vuole, a casa come in palestra, in assoluta libertà.

A Casa Italia, Technogym inaugura la mostra "I Giochi del silenzio"

A Casa Italia, Technogym inaugura la mostra "I Giochi del silenzio"

Questo percorso espositivo multimediale che coinvolge 6 atleti del team italiano, sarà inaugurato giovedì 22 luglio a Casa Italia, la base del CONI a Tokyo.

 Con Technogym Bike la tua classe indoor-cycling preferita la segui da casa

Con Technogym Bike la tua classe indoor-cycling preferita la segui da casa

Sali sull’ultima novità Technogym e puoi partecipare, live oppure on demand, a centinaia di allenamenti dei migliori Indoor Cycling Trainer.

Spinning da casa, connessi con le migliori palestre del mondo

Spinning da casa, connessi con le migliori palestre del mondo

Con la nuovissima Technogym Bike, il brand italiano ha inaugurato l'inedita piattaforma Technogym Live che consente di allenarsi in tempo reale con le classi di tutto il mondo.

Italia settima per il "benessere" sul posto di lavoro

Italia settima per il "benessere" sul posto di lavoro

Da una speciale classifica stilata in occasione del Global Wellness Summit, l'Italia rientrerebbe nella Top 10 dei Paesi più interessati al benessere dei propri lavoratori. L'incontro internazionale ha registrato anche un boom del settore.

Technogym al raddoppio degli utili

Technogym al raddoppio degli utili

Semestre memorabile (inizio 2018) per l’impresa cesenate che cresce a suon di record sui mercati mondiali.

Il segreto di Russia e Brasile dietro le quinte dei Mondiali? È Technogym

Il segreto di Russia e Brasile dietro le quinte dei Mondiali? È Technogym

Ai Mondiali di Calcio 2018 l'Italia è protagonista con Technogym, partner delle nazionali di Russia e Brasile. Scoprite come si preparano ai match Neymar e compagni

Technogym lancia SkillAthletic, il nuovo metodo d'allenamento che unisce scienza e tecnologia

Technogym lancia SkillAthletic, il nuovo metodo d'allenamento che unisce scienza e tecnologia

A RiminiWellness Technogym presenta un format di esercizi ad alta intensità ideali per runners, ciclisti e triatleti e fondati sui migliori attrezzi della nuovissima collezione Skill Line. Presto potrà essere praticato in molti club sportivi

Technogym lancia la campagna Let’s Move for a Better World

Technogym lancia la campagna Let’s Move for a Better World

Non perdere l’occasione di partecipare alla nuova edizione della campagna sociale di Technogym. Vai in palestra e fai la differenza. Let’s Move for a Better World!

MH Challenge: la gara

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StrongmanRun Rovereto 2016: 20 km verso la vittoria. Ecco com'è andata la gara di Fabrizio e Aligi.

MH Challenge: i risultati della gara

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StrongmanRun Rovereto 2016: cronaca della gara.

MHChallenge: a un passo dalla meta

MHChallenge: a un passo dalla meta

Una gara. Due protagonisti. Fabrizio e Aligi sono pronti. Arriva la Fisherman’s StrongmanRun di Rovereto.

MHChallenge: settimana 16

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A 9 giorni dalla gara Aligi e Fabrizio continuano ad allenarsi con Technogym e si dedicano agli ultimi ritocchi in vista della Fisherman’s StrongmanRun.

ALLENATI CON MH

Quando camminare di più (e correre meno) è la scelta giusta

Camminare di più ha i suoi vantaggi! I tuoi obiettivi di corsa non cambieranno ma certamente avrai minori possibilità di incorrere in un infortunio.

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19 October 2021

Più forza al core: prova con questo workout

Inserisci 30 minuti nella tua routine due volte a settimana. Comincia con tre serie di 10 ripetizioni. Il risultato è garantito!

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18 October 2021

Braccia più forti più in fretta

Segui questi consigli e il tuo allenamento darà i suoi frutti a tempo di record.

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15 October 2021

Prenditela calma! 7 buoni motivi per fare jogging con regolarità

Un ritmo tranquillo non esclude i benefici fisici, mentali ed emotivi dell'esercizio aerobico.

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11 October 2021

Dividi i workout e raddoppia le calorie bruciate

Se non hai il tempo di allenarti per un'ora di seguito, quello che devi fare è modificare le tue abitudini per bruciare i grassi 24 ore su 24.

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08 October 2021

Bastano 4 minuti per ritrovare la forma con il metodo Tabata

Sono allenamenti brevi ma super intensi. Bastano pochi minuti per migliorare sia la forza aerobica che quella anaerobica.

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04 October 2021

I 4 movimenti base di ogni workout

Quattro esercizi base per rinfrescare la tecnica e mantenere allenati tutti i gruppi muscolari: bastano pochi attrezzi, sono facili da eseguire, e, soprattutto, efficaci.

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03 October 2021

Un workout intenso può regalare anni di vita!

L'attività fisica è sempre utile, ma un allenamento intenso può contribuire in maniera importante alla vostra salute allungandovi la vita, come conferma un recente studio.

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29 September 2021

Cardio a digiuno e perdita di peso. Sfatiamo un mito

Affrontare una sessione di workout a digiuno ti aiuterà a bruciare i grassi invece dei carboidrati per produrre energia, ma cosa avviene 12 ore dopo? Ecco lo studio.

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28 September 2021

Training: 7 errori da evitare

Ti alleni dando sempre il massimo, ma i risultati non sono quelli che ti aspetti? Forse è perché, senza volerlo, stai sbagliando qualcosa...
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23 September 2021

SALUTE
MHChallenge: settimana 15

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Allenati con la #MHChallenge con uno degli esercizi più duri per ottenere più forza: il kettlebell swing.

MHChallenge: settimana 14

MHChallenge: settimana 14

I protagonisti della #MHChallenge continuano gli allenamenti per migliorare la loro corsa. L’allenamento di oggi: corsa sul tapis roulant.

MHChallenge: dodicesima settimana

MHChallenge: dodicesima settimana

Allena la tua corsa con la #MHChallenge. Migliora la tua coordinazione e la fase di spinta con l’esercizio di oggi: la corsa calciata dietro.

MHChallenge: decima settimana

MHChallenge: decima settimana

Potenzia i muscoli delle tue gambe con la #MHChallenge e concludi la settimana allenandoti in compagnia di Aligi, Fabrizio e il preparatore atletico Davide Gemelli.

MHChallenge: 9 settimane e 1/2...

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Entra nel vivo della preparazione della Fisherman’s StrongmanRun e migliora le tue tecniche di corsa.

MHCHALLENGE: OTTAVA SETTIMANA - 3/3

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Tra un allenamento e l’altro si conclude per Fabrizio e Aligi anche l’ottava settimana della #MHChallenge.

MHChallenge: ottava settimana - 2/3

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Qual è l’allenamento giusto per Aligi e Fabrizio questa settimana? Scopriamolo insieme! #MHChallenge

MHChallenge: ottava settimana - 1/3

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#MHChallenge: inizia l'ottava settimana di allenamento assieme a Fabrizio e Aligi.

MHChallenge: settima settimana - 3/3

MHChallenge: settima settimana - 3/3

Impara a prevenire gli infortuni: segui i consigli del nostro preparatore atletico e allenati con Aligi e  Fabrizio per la StrongmanRun del 24 settembre a Rovereto.

MHCHALLENGE: SETTIMA SETTIMANA - 2/3

MHCHALLENGE: SETTIMA SETTIMANA - 2/3

#MHChallenge: continua la corsa per diventare uno Strongman. Scopriamo insieme a Fabrizio, Aligi e Davide Gemelli come prevenire gli infortuni muscolari.

MHChallenge: settima settimana - 1/3

MHChallenge: settima settimana - 1/3

#MHChallenge: lasciati contagiare dagli allenamenti di Fabrizio e Aligi e diventa anche tu uno Strongman con i consigli di Davide Gemelli!