Skechers sceglie via del Corso per il suo primo flagship store in Italia

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Il più grande negozio Skechers d'Europa apre in via del Corso, a Roma. 450 mq per un negozio moderno e coloratissimo.

Urban Sports Club, l'app che "libera" le palestre e i centri benessere

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L'innovativo servizio consente di accedere a centinaia di palestre e centri per lo sport e per il benessere con un solo abbonamento. La sfida dello sport digitale è aperta.

A Roma il primo centro specializzato in crioterapia, il trattamento delle celeb

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Per la prima volta in Italia un centro esclusivamente specializzato in crioterapia, il trattamento tanto amato dai divi di Hollywood. A Roma apre Cryofit. Prossima tappa, a breve, Milano.

Red Bull Soapbox Race

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I piloti più creativi d’Italia si sono sfidati nel folle Gran Premio delle auto senza motore a Villa Borghese.

ALLENATI CON MH

Cardio a digiuno e perdita di peso. Sfatiamo un mito

Affrontare una sessione di workout a digiuno ti aiuterà a bruciare i grassi invece dei carboidrati per produrre energia, ma cosa avviene 12 ore dopo? Ecco lo studio.

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06 August 2020

Crunch o plank: quale più efficace per definire in fretta gli addominali?

È arrivata l’estate: non hai più tempo da perdere se vuoi mostrare gli addominali in spiaggia. Quale esercizio ti permette di ottenere più risultati e più in fretta: il crunch o il plank?

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05 August 2020

30 burpee al giorno per 15 giorni: quali sono i risultati?

Dopo due settimane di 10 burpee al giorno ripetuti per tre sessioni, i benefici non riguardano solo la forza. Migliora l'energia e, a livello mentale, la fiducia in se stessi

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03 August 2020

5 mosse divoracalorie

Accelera il tuo metabolismo con cinque mosse ispirate agli animali per bruciare il grasso, velocizzare la crescita dei muscoli e goderti un workout divertente e completo.

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02 August 2020

DB snatch, l'arma in più di Fabio

Nel suo percorso a fianco del personal trainer Michele Martinetti, Fabio ha superato molti ostacoli e si è adattato a nuovi esercizi in vista della sfida con Alice Mastriani. Oggi parliamo del DB snatch, un movimento che richiede coordinazione ed esplosività.

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29 July 2020

Lo sport all'aperto riduce ansia e tensione

Secondo una ricerca inglese, lo sport outdoor è più vantaggioso di quello in palestra. A giovarne umore, salute e fisico.
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28 July 2020

15 minuti di workout al giorno bruciacalorie

Perdi peso con questo circuito bodyweight casalingo: è semplice, efficace e puoi adattarlo alle tue necessità

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28 July 2020

15 mosse per dire addio alle maniglie dell’amore

Come dichiarare guerra all’odiata pancia e uscirne vincitore!

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26 July 2020

4 esercizi per super addominali

Inserisci questi 4 esercizi nel tuo normale workout: ti spianano la pancia regalandoti il miglior six-pack di sempre.
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19 July 2020

La sfida di Men's Health: riavvolgiamo il nastro

Sono stati mesi difficili, che hanno sottoposto i nostri sfidanti a stress inattesi. Il percorso intrapreso da Fabio circa 5 mesi fa si è dimostrato più complicato del previsto, ma grazie al sostegno di una squadra preparata al suo fianco, è finalmente pronto alla sfida con Alice. Ripercorriamo insieme le fasi salienti dell'avventura.

La sfida di Men's Health: riavvolgiamo il nastro

15 July 2020

SALUTE
The Pink Floyd Exhibition

The Pink Floyd Exhibition

Dal 19 gennaio al 1 luglio al MACRO di Roma non perderti la spettacolare mostra sui Pink Floyd.

The Woolmark Company agli Internazionali BNL di Roma con Paolo Lorenzi

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In occasione dei prossimi Internazionali BNL a Roma The Woolmark Company si prepara a scendere sulla terra rossa del Foro Italico con il campione Paolo Lorenzi e presenta l’esclusiva t-shirt in Wool Tek.

Granfondo Campagnolo Roma 2017: una pedalata nella Storia

Granfondo Campagnolo Roma 2017: una pedalata nella Storia

Sei un appassionato delle due ruote? A ottobre torna uno degli appuntamenti più attesi da molti appassionati di ciclismo, il Granfondo Campagnolo Roma 2017. Non perderti l'occasione di una pedalata nella Storia. Le iscrizioni sono aperte!

Doctor Wine presenta la Guida Essenziale ai Vini d’Italia

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Quali sono i migliori vini d’Italia? Scoprilo insieme a noi di Men’s Health e del nostro Doctor Wine alla presentazione presentazione dell’edizione 2017 della Guida Essenziale ai Vini d'Italia.