07 May 2020

Athletic Greens, più energia in un concentrato di salute

Non è un sostitutivo del pasto ma un complemento. Athletic Greens è un integratore alimentare sviluppato per gli sportivi e composto da 75 alimenti completi. Tra i principali benefici: aumento di energia, un più rapido recupero, miglioramento di digestione e sonno.

E' tempo di ripartire, di riemergere da un torpore e da una situazione di stress che ci ha prosciugato, fisicamente e mentalmente. La voglia di tornare alla vecchia routine è tanta, e per compiere questo importante passo occorre ancora pazientare. Ora però dobbiamo ritrovarci, ricostruire un equilibrio, riacquistare energie, perché solo così avremo la spinta necessaria per tornare in forma e sentirci bene.

Un aiuto certamente arriva dalla tavola, da un'alimentazione sana e completa. Quanti di noi però sanno veramente cosa significa un'alimentazione bilanciata? Frutta e verdura aiutano, ma non bastano. Recenti studi hanno dimostrato che anche atleti professionisti non sempre soddisfano le linee guida generali in termini di porzioni di gruppi alimentari e varietà.

Athletic Greens nasce con questo scopo, per offrire quotidianamente un supporto in grado di fornire energia, favorire il recupero dopo ogni allenamento, alzare l'efficacia delle proprie difese immunitarie e facilitare la digestione, portando la propria alimentazione a un livello successivo.

Cos'è Athletic Greens

L'idea di Athletic Greens nasce nel 2008, quando il suo fondatore Chris Ashenden si trova costretto a condurre una vita più sana ed equilibrata per problemi di salute. Dopo la definizione della prima formula nel 2010, si sono susseguite negli anni ben 54 differenti e più complete versioni di prodotto grazie alla collaborazione di medici, nutrizionisti e naturopati, fino a arrivare all'Ultimate Daily disponibile oggi, un integratore alimentare, creato con vitamine, minerali e ingredienti ricavati da alimenti integri. Senza glutine e privo di latticini, è adatto a diete vegane, chetogeniche e paleo.

Un integratore alimentare non è un sostituto dei pasti o un prodotto energetico per l'allenamento, ma un insieme di alimenti destinati ad integrare (appunto) la dieta giornaliera per garantire una fonte concentrata di sostanze nutritive.

Cosa contiene

Athletic Greens contiene 75 diversi alimenti fondamentali e completi per il benessere fisico. Vitamine e minerali essenziali basilari per un sistema nervoso ben funzionante e un sistema immunitario forte. Enzimi digestivi, prebiotici e probiotici per aiutare a ripristinare e mantenere un intestino sano, oltre a fornire un efficace supporto al sistema immunitario. Adattogeni che rispondono a stimoli come lo stress e possono aiutare a normalizzare i cicli del sonno, a ridurre la fatica fisica e mentale quotidiana, e che lavorano insieme per supportare la produzione di ormoni sani.

Antiossidanti e superfood - quali per esempio polvere di foglie di spinaci ed estratto di frutta di goji - che aiutano a proteggere le cellule dai danni causati dai radicali liberi e dall’invecchiamento.

Come funziona

I risultati di Athletic Greens si notano dopo circa 10 giorni, con un'assunzione quotidiana e costante del prodotto. Il corpo però riconosce da subito i benefici. L'importante è capire che l'integratore non va confuso con una bevanda energetica da assumere prima della sessione di attività fisica né immediatamente dopo, per favorire il recupero dell'allenamento. Va ingerito ogni mattina a stomaco vuoto, prima di fare colazione.

E' commercializzato in un'unica busta contenente l'equivalente di 30 porzioni giornaliere o in una scatola con 30 bustine da viaggio già porzionate, più comoda e pratica per chi volesse evitare dosatori. Si miscela con un po' d'acqua (tutto è indicato chiaramente nelle istruzioni) grazie allo shaker in dotazione e si beve. Per massimizzare i benefici, non è da trascurare l'affiancamento a un'alimentazione sana e bilanciata, che implichi il corretto consumo di macronutrienti chiave come carboidrati, proteine e grassi.

Certificato NSF

Athletic Greens è certificato dalla statunitense NSF (leader mondiale nella certificazione di sicurezza dei prodotti in ambienti alimentari) per lo sport, con test effettuati su ognuno dei 75 ingredienti che compongono Ultimate Daily. Diversi atleti professionisti, come l'ex campione del mondo di Ironman Sebastian Kienle o l'ex campione del mondo britannico di triathlon, duathlon e aquathlon Tim Don, lo utilizzano abitualmente per una capacità di recupero più veloce e un apporto energetico completo.

L'offerta riservata ai lettori di MH

Athletic Greens è in offerta a questo link per tutti i lettori di Men's Health con 20 bustine omaggio (del valore di 77 €) per ogni primo acquisto.

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