I 5 motivi più comuni per bloccare una relazione sul nascere

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Quali sono le norme non scritte che regolano i rapporti che nascono sempre più spesso on-line? Quali sono i segnali che ci fanno drizzare le antenne ancora prima di conoscere a fondo una persona? Once ha condotto una ricerca tra gli utenti italiani tra i 18 e i 24 anni per conoscere i loro “deal breaker”, i motivi che fermano una storia sul nascere.

Basta scuse con #ScadrègaFit

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#ScadrègaFit è il nuovo programma di allenamento delle palestre GetFIT in cui la sedia diventa un vero attrezzo per il fitness. In più una mini-guida di 10 esercizi per tenersi in forma ovunque, semplicemente con una... "cadrèga".

Yogafestival Milano: conosci te stesso

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Ritorna il più grande evento di Yoga in Italia: maestri di rilievo internazionale, workshop per principianti, intermedi ed esperti, freeclass ed eventi aperti a tutti. Appuntamento al Palazzo del Ghiaccio il 20 e 21 ottobre.

Arriva Korner, la birra dello sportivo

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Dissetante, reidratante, a bassa gradazione alcolica e adatta per il post allenamento. Arriva in Italia partendo dalla Sardegna la Korner Beer, la prima birra pensata per lo sportivo.

Vibram FiveFingers, le scarpe che ti mettono a nudo

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Hai mai pensato di allenarti in modo naturale, sfruttando al massimo le capacità e la forza dei tuoi piedi? Oggi è possibile indossando un paio di FiveFingers, la calzatura minimalista di Vibram che lascia la libertà al tuo piede di esprimere tutta la sua energia.

Wings for Life World Run: oltre tre milioni raccolti

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Più di duecento le location di tutto il mondo che hanno ospitato la quinta edizione della Wings for Life World Run, gara di beneficenza per la ricerca alle lesioni del midollo spinale. L'edizione 2018 si è confermata un successo

Wings for Life World Run: domenica il mondo corre per la ricerca

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Domenica alle 13.00 ora italiana, scatta la sfida per sostenere la ricerca sulle lesioni al midollo spinale. In Italia l'isola di Albarella accoglie per la prima volta la App Run nel suggestivo scenario del Parco Naturale nel Delta del Po.

ALLENATI CON MH

In forma senza pesi

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14 November 2018

Stretching salva-schiena

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08 November 2018

Il crunch perfetto

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07 November 2018

Six pack: 5 trucchi per far risaltare i tuoi addominali

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03 November 2018

Tre dritte bruciagrassi

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Kettlebell revolution: gli esercizi

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Yuki Kawauchi, eroe manga della maratona

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Creatina: le risposte ai vostri dubbi

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10 bodyweight exercises by Fabio Inka

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Più muscoli alle tue braccia ma senza pesi

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