Visto il delicato momento che stiamo vivendo, costretti in casa per un periodo non ancora ben definito, le nostre 4 mura sono diventate il nostro universo. Un universo che, grazie alla tecnologia, possiamo cercare di ampliare e trasformare a nostro piacimento.
Le palestre sono chiuse e sono tante le iniziative che in questi giorni cercano di coinvolgere gli italiani sotto la bandiera #IORESTOACASA o #IOMIALLENOACASA.
Tra queste, la catena di palestre McFIT e il suo marchio partner Cyberobics - che fanno entrambi parte della società leader in Europa per il fitness e lo stile di vita, RSG Group GmbH - hanno deciso di offrire gratuitamente i corsi di fitness virtuale dell'app Cyberobics a tutti gli italiani fino a quando questa emergenza sarà passata.
Lo sport e l'allenamento sono componenti importanti del benessere della persona. Non solo aumentano la forma fisica e quindi contribuiscono al sistema immunitario, ma assicurano anche l'equilibrio psicologico e fisico, specialmente in periodi di tensione. Secondo uno studio dell'Università del New South Wales, infatti, una sessione di allenamento a settimana è sufficiente per ridurre il rischio di depressione.
McFIT e Cyberobics vogliono quindi dare l'opportunità agli italiani forzatamente a riposo, di allenarsi nella propria abitazione senza restrizioni. “Siamo estremamente colpiti dalla situazione attuale in Italia. Chiunque stia bene e non abbia sintomi di malattia può prendersi una pausa e immergersi in un altro mondo per un momento attraverso queste spettacolari sessioni di training online”, afferma Vito Scavo, Amministratore Delegato di McFIT Italia.
Cyberobics è la piattaforma di fitness con la più grande varietà di corsi virtuali. L'app contiene oltre 100 unità di allenamento per uomini e donne e offre corsi per principianti e avanzati. Ci sono allenamenti HITT, allenamenti con kettlebell, lezioni di danza, yoga e pilates. Il tutto filmato con i migliori allenatori del mondo, in location originali ed esclusive negli Stati Uniti, e poi doppiato in lingua italiana.
Nelle prossime settimane, Cyberobics trasmetterà in streaming anche corsi live con istruttori italiani in tempo reale. Ciò rafforzerà ulteriormente la sensazione del gruppo di allenarsi insieme, anche se ogni partecipante al corso si trova effettivamente a casa propria.
"Riteniamo che sia importante mantenere un po' di normalità e fare qualcosa per gli altri, soprattutto in situazioni estreme come questa", aggiunge Oliver Schulokat, CEO di Cyberobics. “L'allenamento virtuale con Cyberobics è ideale proprio per questo. Stiamo ora attivando l'app e tutti in Italia potranno usarla gratuitamente“.
Questi i link per scaricare l’app Cyberobics, free e senza vincoli:
