a cura della Redazione - 05 aprile 2019

10 trucchi salva-schiena

A casa, alla scrivania, in palestra, in auto: le mosse giuste per allentare le tensioni muscolari, preservare la colonna e prevenire gli attacchi di lombalgia.
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Indice

  1. GLI ESERCIZI
  2. AL LAVORO
  3. LA POSTURA
  4. BUONE ABITUDINI
SALUTE