10 segnali del corpo femminile

Dal primo sguardo al momento dell'orgasmo, tutto quello che devi sapere sul linguaggio del corpo di una donna.

Photo by Oleg Ivanov on Unsplash

C'è quello che ti dice apertamente. E c'è quello che ti lascia intendere, più o meno volontariamente. Il corpo di una donna può mandarti segnali più che eloquenti su quelle che sono le sue intenzioni nei tuoi confronti. A patto però che tu sappia decifrarli: dallo sguardo al primo approccio al momento dell'orgasmo, ecco i 10 segnali del corpo femminile di cui devi tener conto quando sei con lei. Studiali a memoria e poi metti tutto in pratica.

1 di 10
Sostieni il suo sguardo per un minuto: se lei sbatte le ciglia più del normale (il che significa 15 volte ogni 60 secondi circa), c’è un’elevata probabilità che abbia preso la ‘pillola’. Infatti, le donne che assumono anticoncezionali orali, sbattono le palpebre con una frequenza del 32% superiore a quella di coloro che non ne fanno uso. A questo punto approfitta della situazione e quando la guardi, assumi un’espressione da macho.
Secondo alcuni ricercatori, a causa del cambiamento dei livelli ormonali, le donne che prendono la pillola sono più attratte dagli uomini con i lineamenti marcati, come mascelle grandi e forti.
Se ti sembra che abbia sempre le mani gelate è perché, in effetti, sono di quasi 3 gradi più fredde delle tue (addirittura di più se è stressata). Il corpo di una donna è programmato per mantenere più calda la parte centrale del corpo, rispetto alle estremità. Quindi, per riscaldarle le mani, non tentare di massaggiargliele ma, piuttosto, avvolgile il braccio intorno alla vita. Questo scalderà la sua zona addominale e permetterà al sangue di rifluire agli arti superiori.
Conosci abbastanza la tua partner per sapere che 'in quei giorni' è meglio lasciarla in pace. Ora aggiungi questo dato al tuo arsenale d’informazioni: due settimane dopo che è iniziato il suo periodo mestruale, lei sarà al picco dell’eccitazione. È scientificamente provato, infatti, che la predisposizione femminile al sesso è più elevata durante l’ovulazione. Occhio, però: questo è anche il momento in cui ci sono più probabilità che lei resti incinta.
Quell’arrossamento del petto che le compare durante i preliminari sessuali, e che fa assumere alla sua pelle un colore rosato, deriva da mutamenti della pressione sanguigna e della circolazione, in accordo con il ritmo del polso e la frequenza respiratoria. Nell’intimità della camera da letto, puoi interpretarlo come un suo modo riservato di dirti che sei sulla strada giusta per portarla all’orgasmo. Un altro segnale che stai andando alla grande? I suoi seni crescono di ben il 25% quando la situazione si sta surriscaldando e lei sembra prenderci gusto.
Mentre fate sesso e lei è vicina all’orgasmo, comincerà ad inarcare la schiena. A quel punto, afferrala con decisione all’altezza dell’osso sacro e assecondala per l’intera durata del suo movimento. E fai in modo di non fermarti, ma cerca di mantenere lo stesso ritmo e la stessa intensità della stimolazione, fino al momento clou. In seguito, lei saprà come ripagarti del piacere che le hai dato.
Presta attenzione alle sue dita: alcuni tra i segnali più certi di ansia o depressione in una donna, sono legati a disturbi di tipo ossessivo-compulsivo, come la dermatillomania, che consiste nel grattarsi o tormentarsi la pelle, o l’onicofagia, il vizio di mangiarsi le unghie. Se noti che si sta torturando, non assillarla dicendole di smettere, perché questo potrebbe farla sprofondare ancora di più in una spirale di autolesionismo. Invece, allontanale delicatamente le mani e serrale forte nella tue, finché sentirai fuoriuscire la tensione.
Lei sta bevendo quanto te, solo che tu cominci a sentirti come se fossi in un remake di "Animal House", mentre lei sembra quella di sempre. Qual è il problema? Uomini e donne reagiscono diversamente quando alzano troppo il gomito: i maschi perdono ogni inibizione, mentre le femmine si rilassano. Se stai cercando di farla entrare nello spirito della festa, non darle più alcool ma, piuttosto, mettiti d’accordo con il dj. Una ricerca ha dimostrato che i brani ritmati rendono le donne più socievoli.
Vuoi sapere se è il momento buono (o meno) per abbordarla o per affrontare con lei un discorso delicato? Prima osserva il modo in cui respira. Se ritrae il ventre ogni volta che inspira, prendilo come un segnale di stress: perciò, meglio se giri alla larga. Se invece l’addome e il torace si espandono ad ogni inspirazione, vuol dire che il ritmo del suo respiro è maggiore e più profondo, e che quindi è sufficientemente rilassata. Via libera, dunque, ma senza mostrarti troppo irruente.
Il suo olfatto è più acuto al mattino, il che, oltre ad essere un buon motivo per lavarti subito i denti, ne fa il momento migliore per impressionarla con le tue capacità culinarie, dato che il 90% del gusto di una pietanza deriva, in realtà, dal suo profumo. Sorprendila con una colazione a letto a base di muffin alla banana e frutta secca i cui aromi, secondo uno studio, aumenta il flusso ematico vaginale.
Se ti trova interessante (non solo sessualmente), le sue pupille si dilateranno. Infatti il suo corpo è programmato per voler vedere oltre ciò che la stimola, per cui il cervello ordinerà alle sue iridi di far entrare più luce. Ma c’è di più: quando l’oscurità si diffonde e le sue pupille si dilatano, lei ti sembrerà ancor più attraente. La spiegazione? Come dimostrato da alcune ricerche, gli uomini trovano più affascinanti le donne con le pupille più grandi.

I video di Men's Health

Guarda tutti i video di Men's Health >>
© RIPRODUZIONE RISERVATA
ALLENATI CON MH

Migliora il tuo lato B

Forse non ci hai mai pensato, ma un "lato B" che si rispetti non è una prerogativa importante "solo" per le donne. Ti piacerebbe avere un didietro da urlo? Allenati con noi e inizierai a notare sguardi attenti quando ti volti.
Migliora il tuo lato B

25 July 2021

Technogym App: allenarsi sempre e ovunque

Technogym ha presentato una nuova applicazione per creare workout personalizzati in base al proprio livello di fitness, integrati da video e presentazioni di trainers professionisti, da eseguire quando e dove si vuole, a casa come in palestra, in assoluta libertà.

Technogym App: allenarsi sempre e ovunque

23 July 2021

La nuova scienza dello squat

Paul Fabritz, fondatore della PJF Performance di Anaheim, in California, sta cambiando il modo in cui gli atleti, professionisti e non, sviluppano la forza nelle gambe.

La nuova scienza dello squat

21 July 2021

I tuoi 5 muscoli segreti

Nel tuo corpo ci sono almeno 5 muscoli che, se allenati, ti daranno una marcia in più durante il tuo workout. Scopri quali sono e come lavorarci.
I tuoi 5 muscoli segreti

18 July 2021

5 mosse per un corpo tutto muscoli

Allena tutti i gruppi muscolari con questo workout total body composto da 5 esercizi. In 25 minuti svilupperai i muscoli e farai anche cardio.

5 mosse per un corpo tutto muscoli

15 July 2021

Come perdere peso in modo intelligente

Se hai esagerato con le tentazioni e vuoi rimetterti in forma, aiuta il workout e la tua dieta con questi trucchi.

Come perdere peso in modo intelligente

11 July 2021

Scapole alate: rimedia così

Due esercizi di training posturale per rimediare subito e per sempre a questo inestetismo della schiena.
Scapole alate: rimedia così

09 July 2021

Sos crampi

Alla prima fitta, fermati subito e allunga i muscoli il più possibile. Poi metti in atto queste strategie di prevenzione...

Sos crampi

09 July 2021

Più forza al core: prova con questo workout

Inserisci 30 minuti nella tua routine due volte a settimana. Comincia con tre serie di 10 ripetizioni. Il risultato è garantito!

Più forza al core: prova con questo workout

07 July 2021

Six pack: 5 trucchi per far risaltare i tuoi addominali

Le dritte da mettere in pratica ogni giorno per far spiccare ancora di più i tuoi addominali scolpiti dall'allenamento in palestra.
Six pack: 5 trucchi per far risaltare i tuoi addominali

04 July 2021

SALUTE