24 novembre 2016

10 buoni motivi per mangiare pistacchi

Pistacchi: quali sono i loro reali benefici? Ecco 10 buoni motivi per sfidare l’inverno a colpi (o morsi) di pistacchio!

Mangiare pistacchi in inverno

Abbiamo parlato di come il pistacchio sia un ottimo alleato contro il diabete, ma lo sapevi che il suo consumo influisce anche sullo stress e sul benessere mentale in inverno? Non credi sia possibile?

Lo studio
Secondo alcuni studi promossi da American Pistachio Growers, l’associazione che rappresenta i coltivatori di pistacchio negli Stati Uniti, il consumo di pistacchi in una dieta bilanciata può aiutare a contrastare la sindrome invernale del “winter blues”: una sensazione di malinconia e un calo dell’umore dovuti alla mancanza di sole, alle giornate più corte, all’abbassamento delle temperature e alla minore quantità di luce che caratterizzano la stagione invernale. 

Ma come i pistacchi riescono a sconfiggere il male stagionale? E quali sono i loro reali benefici? Sfoglia la gallery e preparati a sfidare l’inverno a colpi (o morsi) di pistacchio.
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