MOBILITÀ
SESSO
10 frasi a effetto hot
Dai complimenti al dirty talking, le parole più eccitanti da sussurrarle all'orecchio quando il momento si fa molto caldo.
Musica
Sony WH-1000XM3: le cuffie ideali per chi viaggia (e non solo)
Le nuove cuffie Sony WH-1000XM3 sono eccezionali nell'eliminazione del rumore. Eleganti e confortevoli e soprattutto wireless sono ideali per chi viaggia e per chi prende frequentemente aerei e treni.
ALIMENTAZIONE
Dieta post vacanze: il menu per tornare in forma
Stai ancora digerendo il pranzo di Natale? Cambia menu e preparati a tornare in forma con la dieta post vacanze.
COSE DELL'ALTRO MONDO
Caccia alle auto famose del cinema nel nuovo spot di Walmart che spopola sul web
In uno spot di 90 secondi la catena americana Walmart rispolvera le auto più celebri di film e cartoni animati per promuovere lo shopping online.
ALIMENTAZIONE
Brucia più in fretta
Mini-guida alle sostanze che velocizzano il metabolismo e quindi lo smaltimento dei chili di troppo.
NEVERSTOPMILANO
Never Stop Milano: tornano gli outdoor training di The North Face
Inizia l'anno con il piede giusto! Dall'8 gennaio tornano i training Never Stop Milano di The North Face per tutti gli appassionati di outdoor e per gli amanti del movimento.
SALUTE
Feste finite? Non buttarti giù
Combatti la tristezza e l'inquietudine dovuta all'inizio di un nuovo anno impegnativo con questi antidepressivi naturali.
Grooming
Come farsi la barba in sei mosse
Nell’arco della nostra vita ci facciamo la barba in media più di 10.000 volte. Ma quanti di noi sanno esattamente come comportarsi davanti allo specchio? Ce lo spiega la dottoressa Kristina Vanoosthuyze. E in più tre curiosità, perché forse non sapevi che...
VIVERE MEGLIO
Ecco perché compri cose che non ti servono
Senti ancora il rimorso per un acquisto sbagliato? Leggi questo articolo e molto probabilmente capirai perché...
FITNESS
Addominali senza fatica
Cinque trucchi extrapalestra per scolpire il tuo six-pack senza sforzo e farlo risaltare al massimo, solo cambiando abitudini.
BEST 2018 - LE DRITTE DI MH
Dall'occhio nero alla memoria, quel consiglio che non guasta
La routine quotidiana si basa sul superamento di piccoli (e grandi) ostacoli. Noi di Men's Health abbiamo cercato in questo 2018 di fornirvi tanti spunti per affrontare problematiche comuni. All'apparenza scontate ma mai banali. Qui trovate la classifica delle vostre preferenze.
BEST 2018 - STILE
Cosa fare, cosa no: lezioni di stile
Stile inteso non solo come codice di abbigliamento ma interpretato, secondo vostre indicazioni, come cura della propria persona e attenzione per le buone maniere. Di seguito una mini-classifica degli articoli più letti nel 2018 in fatto di "stile".
SESSO
8 dritte per più sesso di coppia
Anche una relazione fissa può essere sempre molto eccitante. Soprattutto se con la tua partner mettete in pratica questi consigli.
SALUTE
Ascolta il tuo corpo
Quel cigolio, quel colpetto possono essere un campanello d'allarme per qualcosa di importante. Sempre meglio approfondire. Scopri come...
Vita da ufficio
Cena aziendale: guida alla sopravvivenza
Come comportarsi all'imminente cena aziendale? Non esagerare con il vino. Abbassa i calici e preparati a conquistare tutti con la nostra guida alla sopravvivenza.
VIVERE MEGLIO
Come staccare dal lavoro
Stiamo per entrare in un periodo di vacanza, ma per rilassarci davvero non basta non essere fisicamente sul posto di lavoro. Prima di tutto dobbiamo imparare a staccare mentalmente…
SALUTE
Spalle: nessun dolore
Modifica i tuoi esercizi, aumenta la massa muscolare senza soffrire ed elimina per sempre quelle fitte alle spalle.
LE DRITTE DI MH
Affronta le tue paure
Le paure possono mettere a rischio la tua salute. Dalla fobia degli aghi, a quella del sangue, affrontale con i nostri consigli.
Lo studio
La crisi dello sperma. Ora l'analisi è gratuita e anonima
La contaminazione dovuta alle sostanze chimiche tossiche è la causa principale della scarsa qualità dello sperma e dell’infertilità. Ma da oggi è possibile conoscere, gratuitamente e in modo anonimo, lo stato di salute dello sperma grazie al primo studio nazionale del seme in Italia.
BEAT YESTERDAY
Garmin Beat Yesterday Awards 2018
Esclusiva serata di Gala per la consegna dei Garmin Beat Yesterday Awards 2018. Sul palco nomi importanti del panorama dello sport italiano: da Michela Moioli a Marco De Gasperi, da Tamara Lunger al Team Luna Rossa Challenge, da Federico Damiani a Giulia Ruffato. E con loro Michele Mongillo, Cristian Basile e Nicola Andreetto.
ALIMENTAZIONE
Pancia piatta: la dieta
Il piano alimentare settimanale per ridurre subito di 4 cm il tuo girovita. Con risultati ancora maggiori se ci aggiungi il lavoro in palestra.
SESSO
Più sesso in 5 mosse
Il desiderio ristagna? Fai sentire terribilmente sexy la tua partner e lei ti ripagherà con più sesso, più spesso e con molta più passione.
.jpg "Più spazio hai, più disonesto sei?")
VIVERE MEGLIO
Più spazio hai, più disonesto sei?
Macchinoni, grandi scrivanie, ma anche un certo body language può essere sintomo di poca correttezza... Qual è la prova del nove? Leggi qui.
PARTNERSHIP
Vibram punta sul Freeride World Tour e Markus Eder
Dal 2019 per tre stagioni Vibram sarà sponsor tecnico del Freeride World Tour, circuito internazionale di competizioni di freeride, sci e snowboard big mountain. Tra gli atleti di punta Markus Eder, che l'azienda ha scelto come nuovo ambassador.
In aereo
Come non ammalarsi in viaggio
Non farti rovinare il viaggio da un’influenza improvvisa. Stai lontano da virus e germi. Ti spieghiamo come.
SALUTE
Guarisci più in fretta
7 piccoli e grandi disturbi che possono metterti ko, 7 trucchi per accorciare i tempi di recupero.
FITNESS
Tira i tuoi addominali
Li vuoi ancor più forti e definiti? Prova il ponte laterale con il cavo: aumenti la resistenza e il tuo workout rende di più.
SALUTE
Dolore o stiramento?
Come distinguerli e, soprattutto, come curarli per rimettere subito in azione i tuoi muscoli.
EVENTI
Riparte la Inferno Run. La prima sfida è sulla neve
Il 19 gennaio a Prato Nevoso (CN) prenderà il via la Inferno Snow, prima gara del circuito Inferno Run, la corsa ad ostacoli più diabolica d'Italia. Guarda il video
SPECIALE CES 2019 & FITNESS
Presentati al Ces di Las Vegas gli strumenti hi-tech per il fitness che guardano al futuro
Dal Salone della tecnologia di consumo di Las Vegas una prima carrellata di strumenti e servizi ad alta tecnologia pensati per chi fa sport.
Mangiare d'inverno
Forza cruda
Le verdure invernali sono così noiose che vorresti andare in letargo anche tu insieme agli orsi. C’è un solo modo per riscoprirne il sapore: mangiarle crude.
IL DESIDERIO NASCOSTO
Sesso con la ex?
Ci abbiamo pensato tutti almeno una volta. Ma è una buona idea?
SALUTE
Il test del cuore
Ti bastano uno step o anche solo un semplice gradino per sapere se il tuo muscolo cardiaco è in forma oppure no.
VIVERE MEGLIO
Fare sul serio fa bene alla salute
Sei un dongiovanni incallito? Certamente ha i suoi vantaggi ma dovresti anche considerare le conseguenze negative, che non sono poche. Leggi qui, potresti cambiare idea...
BEST 2018 - SESSO
Voglia di conquistarla, ma come?
Il desiderio di concupire una donna è ciò che smuove l'ormone della gran parte del pubblico maschile. Le strategie per centrare l'obiettivo passano, a vostro giudizio, da un miglioramento delle prestazioni personali a una scaltra individuazione della "preda". Ecco la nostra mini-classifica in tema di sesso.
BEST 2018 - ALIMENTAZIONE
Pancia piatta: più che un desiderio, un'ossessione
Gli articoli a "tema alimentare" in questo 2018 sono stati i più gettonati, confermando l'interesse del nostro pubblico per la forma fisica e uno stile di vita sano. Regina indiscussa "La dieta sgonfia pancia", che vi riproponiamo insieme al secondo e terzo classificato...
BEST 2018 - SALUTE
Proteine sì, ma occhio all'uricemia
Da un lato ci danno e dall'altro ci tolgono (se assunte in eccesso). La dieta anti-acido urico è l'articolo a tema salute più letto in questo 2018. Molto apprezzati anche gli insoliti rimedi per patologie piuttosto comuni come alitosi, mal di schiena, fumo. Ecco la nostra mini-classifica...
ALIMENTAZIONE
5 consigli per mantenersi in forma durante le feste
Durante le feste è difficile non cedere alle tentazioni della tavola. Come resistere? Prova a seguire i nostri 5 consigli e impara come sopravvivere (e rimanere in forma).
Beneficenza
#christmaslights, per un natale al riparo dal freddo
Sono circa 3.4 milioni, fra rifugiati e sfollati, le persone che per l’ottavo anno consecutivo passeranno l’inverno in alloggi di emergenza in Siria, Iraq e Libano, dove le temperature precipitano fino a -8°C. Per aiutarli, l’Agenzia ONU per i Rifugiati (UNHCR) rilancia per il secondo anno la campagna #Christmaslights
INTERVISTA
Chiamatemi Aquaman
Dal primo gennaio Jason Momoa, signore della guerra ne Il Trono di Spade, sarà protagonista in tutti i cinema del mondo nei panni di Aquaman, il re degli abissi.
Mangiane in quantità e dimagrisci
23 dicembre 2018
Scarpe che ha, sesso che fa
17 novembre 2018
Six pack: 5 trucchi per far risaltare i tuoi addominali
03 novembre 2018
Trigliceridi alti? La dieta
14 ottobre 2018
Estensione del pene: attenzione ai rischi
13 ottobre 2018
Alimenti a calorie negative per perdere peso
06 ottobre 2018
Tieni alto il tuo testosterone
13 settembre 2018
La dieta anti-acido urico
01 settembre 2018
La dieta sgonfia pancia
03 agosto 2018
Quando, quanto, come e perché: tutto ciò che devi sapere sulla creatina
09 luglio 2018
Trend 2019
Come sarà il look uomo 2019? Ce lo dice lo stylist Michele Bagnara
Michele Bagnara, consulente d’immagine e stylist affermato per numerosi brand del fashion a livello internazionale, ci dice quali saranno le tendenze uomo per la prossima stagione
SALUTE
Libera le arterie
Aumenta il colesterolo HDL per farle tornare come nuove e ridurre di ben due terzi il rischio di una cardiopatia.
SESSO
I sex trend del 2019
Ecco le 8 tendenze hot che LELO, azienda svedese che realizza prodotti per la vita intima, ci propone per l'anno che verrà. Pronto a sperimentarne qualcuna?
La campagna
Apnee notturne: il test per capire se ne soffri
In Italia si stima che circa 6 milioni di persone soffrano di apnee notturne. Giocando con ironia sui più noti luoghi comuni legati a un sonno non soddisfacente, Philips lancia la campagna “Non è sempre colpa loro!” che fa luce sui sintomi di questo disturbo. Scopri se ne soffri anche tu con il questo quiz...
MOBILITÀ
È monopattino mania: il caso Casaleggio
Il monopattino elettrico è diventato uno dei principali mezzi di trasporto alternativo nelle metropoli di tutto il mondo. In Italia non decolla a causa di divieti e burocrazia. Le foto di Casaleggio "in divieto" nelle vie di Milano riapriranno il caso?
FITNESS
Allenati come Aquaman
Il ruolo di Aquaman non è da tutti. Per prepararsi a girare, Jason Momoa si è allenato duramente seguendo una routine di tre giorni, alternando workout per petto, spalle, tricipiti, a schiena e bicipiti, per concludere con gambe e core. Sei mesi di fatiche, ma il risultato gli ha dato ragione! Ecco gli esercizi
Alimentazione
I 6 “must eat” del buonumore
Mantieniti in salute, fai il pieno di energia e scaccia i cattivi pensieri che il freddo e buio inverno porta con sé.
BEST 2018 - FITNESS
L'attività fisica? Serve soprattutto a perdere peso
Dai sacrifici in palestra vogliamo i risultati. Ma quali sono i motivi che vi spingono a trascorrere ore e ore su panca, tapis roulant e varie? Dimagrire e... Abbiamo raccolto per voi i tre articoli a tema "fitness" più cliccati del 2018.
BEST 2018 - CURIOSITA'
Cristiano Ronaldo, Marc Marquez e il mangiatore da guinness
La notizia che riguarda i personaggi celebri ha sempre un nonsoché di attraente. Se poi si parla di campioni "caldi" come Cristiano Ronaldo e Marc Marquez, il gioco è fatto. Lo scettro della nostra miniclassifica "curiosità" però spetta a...
ALIMENTAZIONE
Mangiane in quantità e dimagrisci
Cereali, tacchino, frutti di bosco, yogurt e arachidi sono un autentico menu contro il grasso e che puoi assumere a volontà. Ti spieghiamo perché.
Men's Health.it - Quotidiano di informazione sportiva
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