Tonno, per avere sempre quella voglia

Metti il turbo all'ormone del desiderio: con questi 9 alimenti aumenti la libido e la soddisfazione sessuale. Diventando ancora più macho

Forse non è il piatto più elegante per una cenetta intima, ma per i tuoi pasti da single sì: contiene vitamina D che, secondo l’Università di Medicina di Graz (Austria), può aumentare il tuo testosterone fino al 90%. Riduce i livelli di alcuni ormoni steroidei (gli SHBG) che mettono ko la tua libido. Una sola scatoletta di ti dà la vitamina D che ti serve per tutto il giorno.

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