Ti sai difendere? - 7/9
7 \ Semi di Chia
Strappi, dolori o infortuni durante l'attività sportiva? Lascia stare il ghiaccio, stiamo andando incontro all'inverno... prenderesti solo freddo e noi ci teniamo alla tua salute!
Prova invece ad assumere la giusta dose di semi di Chia, sono ricchi di Omega 3, che previene i dolori muscolari causati dallo sforzo fisico, inoltre contengono moltissimi minerali necessari per la salute delle tue ossa! Prova con un frullato prima della tua prossima partita o seduta in palestra!
