Ti sai difendere? - 6/9
6 \ Noci del Brasile
Il lunedì ti sembra un giorno infausto e deprimente? Mangiati una noce del Brasile!
Ti basterà mangiarne un paio per raggiungere la dose giornaliera consigliata di Selenio, la cui carenza può causare stati d'ansia e depressione. Per cui ora non hai più scuse per non sorridere!
