Tempo di dimagrire

Lo sappiamo: tu non volevi ingozzarti così tanto. Il fatto è che non potevi dire di no alle proposte di "bis" della mamma o della suocera la sera della Vigilia come il mezzogiorno di Natale, per non parlare delle precedenti cene aziendali e di quelle a casa di amici (mica potevi offenderli dichiarandoti a dieta proprio durante le feste). Poi il colpo di grazia con la mini-vacanza di Capodanno: tanto relax... e altri chili in più a plasmare una pancia che ora è davvero fuori ordinanza. Adesso però non star lì a piangere guardandoti di profilo allo specchio: dàì invece un'occhiata a questi articoli e torna subito in perfetto peso-forma grazie ai consigli di MH. Subito in peso-forma!La dieta dopo le festeLa dieta degli addominaliVia 4 kg in due settimane!Gli alimenti brucia-grassoIl decalogo per dimagrireLe sostanze per bruciare i grassi più in frettaVideoworkout: "Via la pancia!"Workout: obiettivo dimagrireTraining: i trucchi bruciagrassi