SUPERSCODELLA DI MUESLI

Superscodella di muesli

SUPERSCODELLA DI MUESLI
Ingredienti per 2 persone

1 tazza di fiocchi d’avena biologici senza glutine
mezza tazza di mirtilli rossi essiccati
mezza tazza di uvetta gialla
mezza tazza di semi di zucca o girasole
mezza tazza di mandorle a scaglie
Latte di riso o di mandorle ( a scelta)
banana, frutti di bosco o fettine di mela ( a scelta )
Dolcificante naturale (facoltativo )

PREPARAZIONE

1. Mescola i fiocchi d’avena, i mirtilli, l’uvetta, i semi e le mandorle in una scodella, o in un sacchetto di plastica ermetico se vai in viaggio.
2. Servi con latte di riso o di mandorle… aggiungi banana, frutti di bosco o fettine di mela e, se vuoi, il tuo dolcificante naturale preferito.