Spegni il telefono, accendi il desiderio – 5/5
5 \ Perdi la nozione del tempo
Sicuramente leggendo questa serie di articoli avrai pensato : “Il mio caso non è così estremo, io non sto così tanto attaccato a queste tecnologie”. Attenzione però, i social network fanno perdere la cognizione del tempo. Un “salto” sulla bacheca di Facebook spesso si trasforma in almeno mezz'ora o più che sfumano via senza che tu te ne renda conto. Tutto va più veloce, così come i messaggi e le condivisioni sono immediate, ti sembra sempre di essere lì solo da pochi minuti, e invece... non è così. Questo è esattamente ciò che rende i social accattivanti e coinvolgenti: tutto avviene in maniera così rapida che è necessario consultarli di più, sempre più spesso. Scatta qualcosa nel cervello che induce a pensare che se non si accede e non si guarda quello che è successo si finirà col perdere qualcosa di importante.
La soluzione: fermati. Esci da questo circolo vizioso. Più nutri questa dipendenza e più questa crescerà. Decidi che per un giorno non guarderai Facebook e cerca effettivamente di non farlo. Il giorno dopo ti renderai conto che effettivamente non è accaduto nulla, tranne che magari avrai avuto più tempo da spendere in altre attività, come ad esempio dedicarti agli amici o alla tua ragazza senza interromperti continuamente per osservare cosa accade in rete.
