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IL-GIOCO-DELLA-SEDUZIONE

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Manuale di fitness: overhead press

Manuale di fitness: overhead press

Evita gli errori più comuni e ottieni il massimo da questo esercizio.

Sezione: fitness

Il sangue è vita – 3/4

0,75 secondi che fanno bene al cuore.

Sezione: salute

Il sangue è vita – 2/4

0,75 secondi che fanno bene al cuore.

Sezione: salute

Il sangue è vita – 1/4

0,75 secondi che fanno bene al cuore.

Sezione: salute

Gola in fiamme ? 2/2

Gola in fiamme – 2/2

6 rimedi naturali per curare il mal di gola.

Sezione: salute

La dieta in testa

La dieta in testa

Riprogramma il tuo cervello per insegnargli ad apprezzare di più i cibi sani.

Sezione: alimentazione

Gola in fiamme ? 1/2

Gola in fiamme – 1/2

6 rimedi naturali per curare il mal di gola.

Sezione: salute

Il tuo corpo, il tuo bilanciere ? WORKOUT B/seconda parte

Il tuo corpo, il tuo bilanciere – WORKOUT B/seconda parte

Scolpisci i tuoi muscoli e brucia il grasso con un workout completamente senza pesi e scopri i vantaggi di poterti allenare dove e quando vuoi.

Sezione: fitness

Il tuo corpo, il tuo bilanciere ? WORKOUT B/prima parte

Il tuo corpo, il tuo bilanciere – WORKOUT B/prima parte

Scolpisci i tuoi muscoli e brucia il grasso con un workout completamente senza pesi e scopri i vantaggi di poterti allenare dove e quando vuoi.

Sezione: fitness

Il workout dell'impiegato

Il workout dell’impiegato

Fai un lavoro sedentario? Ecco gli esercizi per non arrivare a sera con spalle e schiena a pezzi.

Sezione: fitness

Flirtare a colpo sicuro

Flirtare a colpo sicuro

Vuoi uscire con una ragazza? Assicurati di essere il più chiaro e diretto possibile.

Sezione: sesso

Il tuo corpo, il tuo bilanciere ? WORKOUT A/seconda parte

Il tuo corpo, il tuo bilanciere – WORKOUT A/seconda parte

Scolpisci i tuoi muscoli e brucia il grasso con un workout completamente senza pesi e scopri i vantaggi di poterti allenare dove e quando vuoi.

Sezione: fitness

Tutti pazzi per la marijuana ? 3/3

Tutti pazzi per la marijuana – 3/3

In molti Paesi è stata legalizzata. In Italia il dibattito è ancora aperto. Ma quali sono gli effetti, le proprietà e le caratteristiche di una delle droghe più discusse e famose degli ultimi anni?

Sezione: salute

Il tuo corpo, il tuo bilanciere ? WORKOUT A/prima parte

Il tuo corpo, il tuo bilanciere – WORKOUT A/prima parte

Scolpisci i tuoi muscoli e brucia il grasso con un workout completamente senza pesi e scopri i vantaggi di poterti allenare dove e quando vuoi.

Sezione: fitness

Mexican style

Mexican style

Non hai mai provato il guacamole? Rimedia subito seguendo la nostra ricetta!

Sezione: alimentazione

Tutti pazzi per la marijuana ? 2/3

Tutti pazzi per la marijuana – 2/3

In molti Paesi è stata legalizzata. In Italia il dibattito è ancora aperto. Ma quali sono gli effetti, le proprietà e le caratteristiche di una delle droghe più discusse e famose degli ultimi anni?

Sezione: salute

Fredda il sudore

Fredda il sudore

Il sistema più veloce per smettere di sudare dopo un workout.

Sezione: fitness

The Amazing Spider-Man 2 ? Il potere di Electro

The Amazing Spider-Man 2 – Il potere di Electro

Esce oggi la versione Home Video dell’ultima avventura mozzafiato dell’Arrampicamuri più famoso di tutti i tempi.

Sezione: gear

Tutti pazzi per la marijuana ? 1/3

Tutti pazzi per la marijuana – 1/3

In molti Paesi è stata legalizzata. In Italia il dibattito è ancora aperto. Ma quali sono gli effetti, le proprietà e le caratteristiche di una delle droghe più discusse e famose degli ultimi anni?

Sezione: salute

Obiettivo pettorali

Obiettivo pettorali

Prova questo programma di 4 settimane e 15 minuti al giorno e scolpisci il tuo petto lavorando con gli angoli.

Sezione: fitness

Il "peso" dei colleghi

Il “peso” dei colleghi

Attento: possono essere letali per il tuo giro-vita!

Sezione: vivere-meglio

Come rimorchiare con la birra

Come rimorchiare con la birra

Il pub è un luogo dove fare incontri interessanti. A patto di non sbagliare la mossa!

Sezione: sesso

W la pappa con il pomodoro! ? 3/3

W la pappa con il pomodoro! – 3/3

L’estate ti ha fatto riscoprire i pomodori? Ecco le ricette per continuare sulla buona strada!

Sezione: alimentazione

Memoria corta

Memoria corta

Ti capita spesso di dimenticare i nomi delle persone? Aggira il problema con questi stratagemmi.

Sezione: salute

W la pappa con il pomodoro! ? 2/3

W la pappa con il pomodoro! – 2/3

L’estate ti ha fatto riscoprire i pomodori? Ecco le ricette per continuare sulla buona strada!

Sezione: alimentazione