Sei stressato? adotta una pianta!

Il tuo capo ti fa impazzire? Litighi da mattina a sera con la tua donna? È il momento di darsi al… giardinaggio.

Non è uno scherzo, dal Paese del Sol Levante giunge la conferma che basta accarezzare una pianta per un paio di minuti per sentirsi subito più calmi. Prova ne è la riduzione del flusso sanguigno nelle regioni del cervello che si attivano quando l’organismo è sotto stress.

Non c’è bisogno di procurarsi strane piante esotiche o di costruirsi una serra in casa, basta avere sottomano una semplice pianta d’appartamento, purché abbia foglie lisce e morbide, come quelle del filodendro o delle calle.

Insomma, una soluzione pratica, economica e che richiede meno impegno… di tenere un gatto!