PUOI SEMPRE FARE DI PIU?

Puoi sempre fare di piu?

PUOI SEMPRE FARE DI PIU?
Dai il massimo e anche di piu?, perche? tu non lo sai ma hai piu? energia di quello che pensi.

In un esperimento della Michigan Technology University i ciclisti che hanno pedalato fino allo sfinimento e poi

si sono riposati per 3 minuti, quando hanno ricominciato a pedalare hanno dimostrato di avere ancora le stesse energie di quando hanno iniziato. Questo succede perche? tutti noi abbiamo un’energia di riserva, anche se spesso e? difficile attingervi.

Per riuscirci, concentrati sul pedalare invece che sulla fatica, e conta ogni pedalata che fai con la destra, arrivando a 10, poi conta altre 10 pedalate con la sinistra e cosi? via. Insomma: distrai la mente

e spingi piu? che puoi!