Pull up
Pull up
Afferra una sbarra sopra di te con il palmo delle mani verso l’alto e le braccia distese.
Sollevati fino a portare il petto alla sbarra.
Fermati e poi ritorna alla posizione iniziale.
Pull up
Afferra una sbarra sopra di te con il palmo delle mani verso l’alto e le braccia distese.
Sollevati fino a portare il petto alla sbarra.
Fermati e poi ritorna alla posizione iniziale.
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