Mangia la frutta
MANGIA LA FRUTTA
La frutta può aiutarti a vedere tutto più bello.
I ricercatori inglesi hanno scoperto che mangiando banane, mele, clementine, ogni giorno per 10 giorni l’ansia diminuisce del 32%, una percentuale maggiore rispetto a chi, per esempio, mangia cioccolata.
Potrebbe dipendere dal fatto che questa frutta è ricca di vitaminaC, una sostanza nutritiva capace di mettere il buonumore!
