Lavora senza stress

Vecchia regola: Farsi largo con faticaNuova regola: Promettere di meno, mantenere di più“Hai solo un’occasione per andare incontro alle aspettative del tuo capo e devi farlo da subito”, afferma il dottor Marty Seldman, presidente di Optimum Associates e coautore del manuale Executive Stamina. Perciò organizzati per poter riuscire con successo. Se pensi di fare un lavoro in 3 giorni, dì che te ne occorrono 5 e trova il tempo, il quarto giorno, per aggiungere qualcosa che gli dia un tocco personale. A questo punto, sarai pronto per consegnare il lavoro “in anticipo” sulla data stabilita. Si tratta di un semplice modo per impressionare favorevolmente i tuoi superiori. Ricercatori dell’Università della Florida hanno scoperto che “i risultati positivi inaspettati rendono le persone molto più felici, rispetto a quelli già previsti”. Vecchia regola: Essere perfettiNuova regola: Essere perfetti solo quando è necessarioI perfezionisti ossessionati dai più piccoli dettagli, a volte non riescono ad accorgersi delle cose che contano di più. Secondo uno studio infatti il 37% dei lavoratori che non era riuscito a rispettare le scadenze, incolpava di ciò la propria tendenza alla meticolosità. Perciò fatti più furbo. Il consiglio di Seldman è di identificare prima di tutto i compiti che puoi svolgere senza dover essere estremamente preciso, per riuscire a dedicare la maggior parte del tempo a tutto il resto. Una volta che ti sarai reso conto che il tuo lavoro è venuto proprio bene, il tuo tormento si attenuerà. Per altri consigli anti stress, clicca qui.