Il manuale dell’edonista – 2/3
Le ricerche dimostrano che chi beve vive più a lungo, che il sesso migliora il sistema immunitario e che mangiare ti fa diventare magro. Segui questi consigli per trasgredire di tanto in tanto con stile e senza pagare le eventuali conseguenze!
Se hai in previsione una maratona alcolica, ricorda queste precauzioni fondamentali per minimizzare gli effetti negativi dei fumi dell’alcol.
Non mandare sms quando bevi
Prima di iniziare a bere, scarica sul cellulare e attiva una delle numerose app per iOS e Android (per esempio Drunk Dial NO!, Drunk Block, Don’t drink and dial…) che bloccano alcuni numeri di telefono e indirizzi e-mail “off limits” (il tuo capo, la ex, la mamma…) così eviterai di fare figuracce da sbronzo.
La polvere bianca aiuta
No, non è quello che credi, ma semplicemente il sale. Mangia qualcosa di salato prima di addormentarti (o svenire): ti aiuterà a gestire meglio il post-sbornia. Il sale infatti sostituisce uno degli elettroliti chiave che l’alcol elimina dal corpo.
