I consigli di mh
Tutti dicono di usare
il filo interdentale. Io non
l’ho mai fatto e ho paura che
sia complicato usarlo tutti
i giorni. Come posso fare?
MATTEO
Lavare i denti con lo spazzolino non basta. Ci sono parti della bocca e dei denti che lo spazzolino non può raggiungere, ed è proprio lì che arriva il filo interdentale.
Ecco alcuni consigli che ti aiuteranno a utilizzarlo regolarmente.
1.
Acquista il modello che preferisci.?In commercio ci sono diversi tipi di filo interdentale tra cui scegliere: elettrico, cerato, a fiocchi...
2.
Scegli il momento giusto. Per prendere una nuova abitudine è importante inserirla prima o dopo un’azione quotidiana, come dopo la pausa caffè o prima di andare a dormire. In questo modo te ne ricorderai più facilmente.
3.
Lascialo in vista. In bagno, sul comodino o sulla scrivania... Così non potrai dimenticartene!?Le prime volte che utilizzi il filo interdentale le tue gengive saranno
più sensibili del solito e potrebbero sanguinare. Non ti preoccupare.?È una cosa piuttosto normale.?Se il problema persiste per più di?un paio di settimane, non perdere tempo e consulta il tuo dentista. Potresti avere problemi di gengivite.
