Gola in fiamme – 1/2
Quando hai la gola rossa e irritata, ma non hai febbre, spossatezza e altri sintomi particolari, non c’è bisogno di andare dal dottore. Probabilmente si tratta solo di una lieve infiammazione causata da raffreddore, allergia o un’eccessiva permanenza in un ambiente con aria troppo secca. Solo in una minima parte dei casi, il mal di gola dipende da un’infezione batterica che richiede l’assunzione degli antibiotici. Prova quindi ad attenuare il fastidio con i rimedi naturali e casalinghi che ti suggeriamo. Se tuttavia il dolore persiste più di tre giorni, peggiora o compaiono altri sintomi, consulta il tuo medico.
1/Acqua e sale
Il sale uccide i batteri. Infatti viene usato come conservante per molti cibi. Fare 30 secondi di gargarismi tre volte al giorno con mezza tazza di acqua tiepida in cui avrai sciolto un cucchiaino sale aiuta a combattere la proliferazione dei germi e ad attenuare l’infiammazione.
2/Radice di liquirizia
Da secoli i medici orientali usano la radice di liquirizia per curare gola infiammata, ulcere e infezioni virali. Funziona al meglio quando viene mescolata con acqua e usata per fare dei gargarismi. Si acquista in polvere o sotto forma di estratti in erboristeria e nei negozi di prodotti naturali.
3/Salvia ed echinacea
Le foglie di salvia sono un rimedio antico per la gola rossa e irritata. Un gruppo di ricercatori svizzeri ha scoperto che puoi potenziarne l’efficacia combinandole con l’echinacea. Utili in questo senso sono gli spray a base dei loro estratti da spruzzare direttamente sulla parte dolorante.
