MH FITNESS
SCOLPISCI IL TUO TORACE
Push-up incrociato con rialzo (crossover box pushup)
Esegui un push-up tenendo la mano sinistra sul rialzo e la destra a terra.
Temi trattati:
addominali, allenamento, allenamento esercizi, bicipiti, braccia, definizione, dimensioni, esercizi, fitness, forza, gambe, macchine, massa, muscoli, pesi, pettorali, resistenza, spalle, torace, training, tricipiti, workout
