Allarme sovrappeso
Sarà colpa della cucina che ci ha reso giustamente famosi in tutto il mondo, della pigrizia che colpisce soprattutto nella brutta stagione e della crisi economica che ha costretto molti a rinunciare all’abbonamento in palestra, ma negli ultimi tempi gli italiani perdono posizioni nella guerra contro i chili di troppo.
Il 50% degli uomini e il 42% delle donne del Belpaese, infatti, sono in sovrappeso. Campania (51%) e Sicilia (50%) si contendono il podio di questa poco invidiabile classifica, mentre tra i virtuosi spicca la Lombardia, che con il s39% è abbondantemente sotto la media nazionale, che si attesta al 46%. Il Molise, con il 13% e la Basilicata, con il 12%, sono invece le regioni con la maggiore prevalenza di persone obese.
Mal comune mezzo gaudio, quindi? Dipende dai punti di vista. Riuscire a raggiungere e mantenere il peso forma è prima di tutto una questione di salute e di benessere e solo in un secondo momento una questione estetica.
Mangiare in modo sano ed equilibrato e fare del modo sono comportamenti alla portata di tutti, basta volerlo!
