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10 CIBI PER RIDERE DI PIÙ
Il buonumore? Dipende da quanto vai d'accordo con la tua donna e il tuo capo, certo, ma anche... da quello che mangi: eccoti allora 10 alimenti che forniscono al tuo organismo le sostanze giuste per combattere lo stress e sorridere un po' di più. Clicca e poi metti nel piatto!
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Temi trattati:
acido folico, amminoacidi, anadamide, anti-stress, brasile, buonumore, caffeina, caffè, carboidrati, cavolo riccio, cioccolato, depressione, dieta, endorfine, fegato, fenilalanina, folato, glicemia, latte, minerali, muesli, neurotrasmettitori, noci, omega-3, ridere, selenio, serotonina, sgombro, tacchino, triptofano, umore, vitamina B6
