7 consigli per 7 giorni - lunedì
Ti piacerebbe avere un fisico come quello della foto? A partire da oggi e per tutta la settimana, pubblicheremo i 7 trucchi che, insieme a tanto impegno, sudore e dedizione, hanno permesso a Eric Turner di diventare l’adone che è sotto gli occhi di tutti. Seguili e vedrai la differenza!
Lunedì
BODYBUILDER SI NASCE, CAMPIONI SI DIVENTA
Per andare avanti è fondamentale non prendere mai troppo peso durante tutto l’anno, anche nei periodi di riposo. Se ci riesci, le soddisfazioni sono garantite e piano piano il tuo corpo migliora. Prima poi penserai al bodybuilding come a una vera disciplina sportiva. Tra l’altro la maggior parte delle esibizioni sono in estate o in autunno, nello stesso periodo in cui è importante dimagrire per l’estate. Quindi sia che tu lo faccia solo per te stesso sia che tu abbia cominciato a farlo come sport, i ritmi della tua preparazione non cambieranno.
Chi è Eric Turner:
Vive a: Houston, Texas
Nato a: Herriman, Utah
Età: 32 anni
Altezza: 185 cm
Peso: 94 kg
Professione: Personal Trainer
Contatto: twitter @erictastic / instagram erictastic
